A dor de garganta é um dos problemas mais comuns na infância e pode deixar os pequenos bastante desconfortáveis. Ela pode ser causada por vírus, bactérias, alergias ou até mesmo pelo tempo seco. Como pediatra, quero compartilhar algumas dicas essenciais para aliviar esse incômodo e ajudar seu filho a se recuperar mais rapidamente.
✅ 3 Dicas Para Aliviar a Dor de Garganta
1️⃣ Mantenha a hidratação – Ofereça bastante água ao longo do dia. Além de manter a garganta umedecida, a hidratação ajuda a eliminar possíveis vírus e bactérias. Chá morno e sucos naturais também podem ser opções confortáveis para a criança.
2️⃣ Alimentação suave e nutritiva – Durante esse período, prefira alimentos de fácil deglutição, como sopas, caldos, purês e iogurtes. Evite comidas muito quentes ou condimentadas, que podem irritar ainda mais a garganta.
3️⃣ Repouso vocal – Incentive seu pequeno a falar menos e descansar a voz. Isso ajuda a reduzir a irritação e o desconforto na região da garganta, facilitando a recuperação.
🩺 Quando Procurar um Pediatra?
Se a dor de garganta persistir por mais de 48 horas, se houver dificuldade para respirar, febre alta, placas de pus na garganta ou falta de apetite, procure um pediatra o quanto antes. Algumas infecções, como a faringite bacteriana, exigem tratamento específico com antibióticos.
A saúde do seu filho é prioridade! Com os cuidados certos e acompanhamento médico quando necessário, ele poderá se recuperar de forma tranquila e segura. 💙🧸
Se precisar de mais orientações, agende uma consulta! 😉
